COURS DE FITNESS : DUO FIT ZUMBA - NOGENT-SUR-MARNE

Linking Dance propose des cours de remise en forme par le fitness destinés à tous les publics adolescents, adultes et séniors.

VENDREDI, Espace Simone Veil (Maison des associations), NOGENT-SUR-MARNE

-10h-11h : DUO FIT (PILATES / STRETCH) : travail de renforcement et d'étirement sur les muscles profonds et les articulations, correction des postures.

-11h-12 : ZUMBA MULTI-STYLES : danse sportive sur des chorégraphies simples et entraînantes de styles variés. Tonicité, activation cardio-vasculaire, élimination des toxines.

Cours d'essai gratuit.

Abonnement à l'année (360 euros adhésion incluse, payable en 3 chèques) ou cours à l'unité (20 euros).

Renseignements au 06 20 38 37 79 et par mail : [email protected]